Day Start Vanille
- Dieses High-Protein-Frühstück für ein Leben im Gleich-Gewicht ist viel mehr als nur ein Shake: Von Pancake über Porridge bis Eiskaffee Frappé ist auch für deinen Gusto das Passende dabei
- Dein idealer Start in den Tag, schnell und vielfältig zubereitet – unterstützt das Sättigungsgefühl im Rahmen deiner Mahlzeit
- Exklusiv entwickelt für das Frühstücksfasten nach Dr. Walle
Laktosearm
Vegetarisch
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38,00 €
Figur im Griff mit Day Start!
Du fühlst dich mit deiner Figur pudelwohl und möchtest, dass das auch so bleibt? Dann ist das High-Protein-Frühstück Day Start – die clevere Form des Intervallfastens – auch dein perfekter Start in den Tag!
Der Eiweiß-Kick am Morgen kann dir bei einem figurbewussten und leistungsstarken Start in den Tag helfen. Außerdem kann Day Start ein langanhaltendes Sättigungsgefühl unterstützen, sodass du bei den folgenden Mahlzeiten möglicherweise weniger Kalorien zu dir nimmst. Doch damit nicht genug, trickst du mit einem Eiweißfrühstück deinen Körper clever aus. Auch für die Frühstücksmuffel unter euch: Frühstück-Skipping lohnt sich nicht. Wird das Frühstück weggelassen, wird im Vergleich zu dem Verzehr eines Eiweißfrühstücks, über den Tag nicht weniger, sondern sogar mehr gegessen und damit werden auch deutlich mehr Kalorien aufgenommen. Ungewünschte Fettpfunde können noch dazu kommen. 1 Zudem trägt Eiweiß zur Erhaltung bzw. zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
Die perfekte Balance aus lecker und figurbewusst
Als eiweißreicher Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung und speziell entwickelt für das Frühstücksfasten, enthält Day Start Molkeneiweiß, wenig Kohlenhydrate sowie den besonderen Ballaststoff Beta-Glucan, der zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt.
Gut zu wissen: Day Start ist bei Zubereitung in laktosefreier Milch und Milchprodukten bzw. Sojadrink laktosearm.
Wissenschaftlich erwiesen: Das Ersetzen von 1 der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch Day Start trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Hinweis: Geeignet für Erwachsene, nicht geeignet für Schwangere oder Stillende, Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Wir empfehlen mindestens 2 Liter pro Tag eines kalorienfreien oder -armen Getränks zu trinken.
Greife zu und erlebe Geschmack und Qualität, die begeistern.
1 Leidy HJ, Hœrtel HA, Douglas SM et al. A high-protein breakfast prevents body fat gain, through reductions in daily intake and hunger, in „breakfast skipping“ adolescents. Obesity 2015; 23: 1761-1764
| NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | ||||
| je 100 g Pulver | NRV | je Portion verzehrfertig 25 g in 325 ml Milch (1,5 % Fett) |
NRV | |
| Energie | 1.600 kJ (381 kcal) | 1.042 kJ (247 kcal) | ||
| Fett | 10,1 g | 7,4 g | ||
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 4,2 g | ||
| Kohlenhydrate | 6,9 g | 17,3 g | ||
| davon Zucker | 1,5 g | 16,0 g | ||
| Ballaststoffe | 11,8 g | 2,9 g | ||
| Eiweiß | 60,0 g | 26,0 g | ||
| Salz | 0,33 g | 0,46 g | ||
| Vitamine | ||||
| Vitamin A | 1.177 µg | 147% | 339 µg | 42% |
| Vitamin D3 | 5,7 µg | 114% | 1,5 µg | 30% |
| Vitamin E | 28,7 mg | 239% | 7,3 mg | 61% |
| Vitamin K | 91,3 µg | 122% | 22,8 µg | 30% |
| Vitamin C | 77,0 mg | 96% | 24,8 mg | 31% |
| Thiamin (B1) | 2,0 mg | 182% | 0,62 mg | 56% |
| Riboflavin (B2) | 3,0 mg | 214% | 1,3 mg | 93% |
| Niacin | 24,8 mg | 155% | 6,5 mg | 41% |
| Vitamin B6 | 2,3 mg | 164% | 0,71 mg | 51% |
| Folsäure | 326 µg | 163% | 107 µg | 54% |
| Vitamin B12 | 6,2 µg | 248% | 2,9 µg | 116% |
| Biotin | 82,5 µg | 165% | 33,6 µg | 67% |
| Pantothensäure | 4,5 mg | 75% | 2,3 mg | 38% |
| Mineralstoffe | ||||
| Kalium | 347 mg | 17% | 590 mg | 30% |
| Calcium | 719 mg | 90% | 563 mg | 70% |
| Phosphor | 540 mg | 77% | 430 mg | 62% |
| Magnesium | 316 mg | 84% | 118 mg | 31% |
| Eisen | 19,8 mg | 141% | 5,1 mg | 36% |
| Zink | 14,8 mg | 148% | 5,1 mg | 51% |
| Kupfer | 1,2 mg | 120% | 0,34 mg | 34% |
| Mangan | 3,7 mg | 185% | 0,92 mg | 46% |
| Selen | 113 µg | 206% | 38,1 µg | 69% |
| Jod | 237 µg | 159% | 97,5 µg | 65% |
| Zusätzliche Nährwertinformationen | ||||
| Beta-Glucan | 5,0 g | 1,3 g | ||
| Haferfaser | 1,0 g | 0,25 g | ||
| Inulin | 1,7 g | 0,43 g |
| AMINOGRAMM - Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |
| Essentielle Aminosäuren | |
| Leucin | 9,1 g |
| Lysin | 7,6 g |
| Threonin | 5,5 g |
| Valin | 5,8 g |
| Isoleucin | 5,4 g |
| Phenylalanin | 4,0 g |
| Methionin | 2,5 g |
| Tryptophan | 1,4 g |
| Semiessentielle Aminosäuren | |
| Prolin | 8,3 g |
| Tyrosin | 4,1 g |
| Arginin | 3,2 g |
| Glycin | 2,1 g |
| Cystein | 1,4 g |
| Histidin | 2,1 g |
| Nicht essentielle Aminosäuren | |
| Glutaminsäure | 20,1 g |
| Asparaginsäure | 8,8 g |
| Serin | 4,9 g |
| Alanin | 3,8 g |
| Hinweis Schwankungen | Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. | |
| Hinweis NRV | NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. | |
| Zutaten | Molkeneiweißkonzentrat, Milcheiweiß, Haferkleie, Sojaöl, Maltodextrin, Inulin, Haferfaser, Magnesiumcarbonat, Aroma, Emulgator: Lecithine (enthält Soja); Trennmittel: Siliciumdioxid; Natriumcitrat, Eisen(II)-sulfat, Vitamin C, Süßungsmittel: Sucralose; Zinkoxid, Niacin, Vitamin E, Kupfer(II)-gluconat, Mangan(II)-sulfat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin A, Natriumjodid, Folsäure, Natriumselenit, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12. | |
| Spurenhinweis | Kann Spuren von Ei enthalten. Laktosearm bei Zubereitung in laktosefreien Milchprodukten (Gehalt an Laktose: ≤ 1 g/100 ml verzehrfertiges Lebensmittel). |
5 Tage (Montag bis Freitag) ersetzt du dein Frühstück durch ein leckeres Day Start-Rezept, 2 Tage (Samstag und Sonntag) genießt du ein mediterranes Low-Carb-Frühstück.
Schnell & einfach zubereitet
• 325 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) in deinen Shaker füllen
• 25 g Day Start dazu geben
• Gut schütteln bis das Pulver schön cremig aufgelöst ist und genießen!
Die Bedürfnisse jedes Einzelnen sind individuell – daher steht dir dein Bodymed-Berater zur Seite, um die Portionierung deines Day Start-Frühstücks optimal auf dich abzustimmen.
Hinweis: Das Produkt sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden, Reste der zubereiteten Produkte nicht aufbewahren, sondern entsorgen.
Konsistenz
Day Start begeistert nicht nur durch seinen zart vanilligen Geschmack, sondern auch durch seine vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten. Probiere Day Start anstatt mit 325 ml fettarmer Milch auch einmal mit:
• 325 ml Buttermilch (ungesüßt)
• 325 ml Kefir (1,5 % Fett)
• 200 g Magerquark/-topfen (weniger als 10 % Fett i. Tr.) + Mineralwasser mit Kohlensäure für die gewünschte Konsistenz
• 250 bis 300 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) + Mineralwasser mit Kohlensäure für die gewünschte Konsistenz
• Mix aus 150 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) und 50 g Magerquark/-topfen (weniger als 10 % Fett i. Tr.) + Mineralwasser mit Kohlensäure für die gewünschte Konsistenz
Tipp: Weitere Variationen kannst du durch die Zugabe eines ungesüßten Espresso oder Gewürze, wie Zimt oder Kardamom, erzielen. Alle Day Start-Rezeptideen von Pancake bis Porridge findest du in der Bodymed-Akademie.
Gut zu wissen: Day Start ist zwar nicht vegan, solltest du jedoch bei der Zubereitung auf zusätzliche Kuhmilch verzichten wollen, kann Sojadrink, angereichert mit Calcium, als vegane Milchalternative empfohlen werden. Hierbei ist die Nährwertverteilung ähnlich der der Kuhmilch. Andere vegane Drinks wie Hafer-, Kokos- oder Mandeldrink sind nicht zu empfehlen, da sie ein anderes Nährwertprofil aufweisen. Sie liefern leider einen zu geringen Eiweißgehalt bei gleichzeitig zu hohem Kohlenhydratgehalt.
Probiere es aus und finde dein Lieblingsrezept!
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